درمان ضعف حافظه با عسل طبیعی

درمان ضعف حافظه با عسل طبیعی

عسل طبیعی به علت منابع سرشار از مواد طبیعی مورد نیاز بدن، همواره یک خوراکی سالم و انرژی زا برای مغز به شمار می رفته است. البته محققان معتقدند که برخی از بیماری های مغز را نیز می توان با عسل درمان یا از پیشرفت آنان جلوگیری به عمل آورد.
محصلان یا کسانی که به واسطه شغل خود نیازمند تمرکز بالایی هستند، می توانند از این خوراکی بسیار خوشمزه استفاده کنند و از اثرات خوب آن بهره مند شوند.

چگونگی درمان ضعف حافظه با عسل طبیعی

دانشمندان معتقدند که عسل در این راستا مفید است. اگر این‌گونه باشد، به این علت است که عسل:
● حاوی ویتامین B و استیل‌کولین است.
● تولید ملاتونین را افزایش می‌دهد. افرادی که قبل از خواب عسل می‌خورند، بهتر و به‌طور شفاف‌تری می‌توانند رؤیاها را (بعد از بیداری) به یاد بیاورند.
با قند خون پایین و درنتیجه تولید کورتیزول که می‌تواند حافظه‌ی کوتاه‌مدت را تضعیف کند، مقابله می‌کند.
طی پژوهشی در دانشگاه وِیکاتو نیوزیلند، 45 موش صحرایی به سه گروه تقسیم شدند که یک گروه با یک رژیم غذایی بدون قند، و دو گروه دیگر با یک رژیم غذایی حاوی شکر یا عسل تغذیه شدند. بعد از یک سال، گروهی که با عسل تغذیه شده بود از حافظه‌ی شناخت فضایی بهتری برخوردار بود.

چگونگی درمان ضعف حافظه با عسل طبیعی

اقدام عملی: عسل را جایگزین شکر کنید. یک ساعت قبل از خواب یک قاشق مرباخوری عسل میل کنید.

منبع: کتاب معجزه عسل

دیدگاهتان را بنویسید