معجون شیر سویا با عسل طبیعی

معجون شیر سویا با عسل طبیعی

عسل طبیعی ماده ای بسیار خوشمزه و مغزی بوده که برای سلامت ما فواید بسیاری دارد. معجون شیر سویا با عسل طبیعی، به عملکرد صحیح اندام ها کمک فراوانی می کند، به شرط آن که عسل مصرفی، کاملا طبیعی باشد و این امر، جز با شناخت راه های تشخیص عسل طبیعی از تقلبی میسر نمی باشد.

خواص شیر سویا

شیر سویا دارای لاکتوز فراوان می باشد و می تواند جایگزین مناسبی برای این نوع نوشیدنی ها باشد. شیر سویا فشار خون را پایین می آورد و بدن را به دفع ادرار فلاووئید می کند.
شیر سویا همچنین برای بیمارانی که از مشکلات کلیوی رنج می برند نیز مفید واقع می شود. جالب است بدانید که شیر سویا حاوی منابع سرشار کلسیم است که از این جهت برای کودکان در حال رشد، مفید واقع می شود. شیر سویا همچنین کلسترول پایینی دارد که به جلوگیری از بروز مشکلات قلبی و چاقی جلوگیری می کند. محصولاتی همانند شیر سویا، سطح بالایی از چربی های غیر اشباع، ویتامین و مواد معدنی دارد که به سلامتی قلب و عروق، کمک ویژه ای می کند.
شیر سویا از بروز آکنه جلوگیری کرده و به شما پوستی زیبا و شفاف هدیه می کند. در واقع سویا به درمان مشکلاتی که به تیرگی پوست می انجامد، پرداخته و از سیاه شدن پوست جلوگیری به عمل می آورد. شیر سویا حاوی ترکیبات ضد پیری است که این از ویژگی های شیر سویای تخمیر شده است. خوب است بدانید که شیر سویا را می توانید به صورت موضعی نیز استفاده کرده و به خوش حالت شدن موی خود، کمک کنید.

خواص عسل طبیعی

عسل طبیعی همانند شیر سویا، به درمان آکنه کمک کرده و پوستی شفاف و مرطوب به شما هدیه می دهد. عسل طبیعی همچنین به از بین بردن باکتری ها می پردازد و از این جهت، در درمان زخم ها، به طور گسترده ای استفاده می شود؛ عسل طبیعی آنزیم های فراوانی دارد که می تواند میکروب ها را بکشد.
این خوراکی مقوی همچنین به کاهش سرفه کمک شایانی می کند. پس بهتر است که در ماه های سرد سال، یک ترکیب همانند معجون شیر سویا با عسل طبیعی را تهیه کرده و مصرف کنید تا دچار سرفه و ضعف سیستم ایمنی نشوید. لازم به ذکر است که شیرینی عسل باعث بالا رفتن انسولین خون شما می‌ شود که این امر به نوبه خود باعث آزاد شدن سروتونین فرستنده عصبی می‌ شود. سپس، بدن سروتونین را به ملاتونین تبدیل می‌ کند.

طرز تهیه معجون شیر سویا با عسل طبیعی

برای تهیه معجون شیر سویا با عسل طبیعی کافیست که 2 پیمانه ماست کم چرب را با نصف پیمانه شیر سویا، 1 قاشق غذاخوری عسل طبیعی و 1 قاشق کره بادام زمینی ترکیب کرده و نوش جان کنید.

دیدگاهتان را بنویسید